心中的陰影要靠自己抹拭

一條黑漆漆的通路，深更半夜行走其間，四周和前後都好像不時閃現出一股不尋常的氣氛和一些怪異的聲音，這時好不容易見到一線光明，回想那一段陰暗的道路，不禁還在膽顫心驚。颱風過後，山洪暴發，風雨交加，難以揮去深夜風災的陰影；地震山崩地陷，房屋倒塌，家人頃刻之間天人永隔，悲苦慘痛的陰影，難以從心靈中抹去。要如何才能走出陰影呢？正如前述所說，走夜路的人要趕快遇到一盞明燈，有了光明，才能消除陰影，而能夠指引人生的光明會是什麼呢？

第一：是信仰的力量，當人生陷入陰影之中，何去何從？茫茫然，覺得失去了方向，這時需要靠信仰的明燈來指引。如果能夠走進佛法僧三寶的信仰領域便會知道，世界上的一切，其實都有前因後果，一切都是因緣業報的呈現，凡事不應鑽牛角尖。因此，即使家屋倒塌了，財產損失了，甚至家人生命犧牲了，只要自己的信心不倒，未來必定有無限的希望。

第二：是智慧的光明，智慧就是要我們明理，世間本來就是「國土危脆，四大苦空」。能夠知道宇宙森羅萬象，無一不是在「無常」之中，誰無父母？誰無兒女？但無常到來，就如同「夫妻本是同林鳥，大限來時各分飛」，只有用智慧來看破、放下，用智慧來認知無常苦空、明白緣生緣滅；能以智慧的明燈照破陰影，才能勇敢向前。

第三：是觀念的重整，一次的天災人禍，宛如歷經一次的死去活來，忽然感覺人生好像是一場虛幻不實的夢境，是一個破碎不堪的物品。這時必須要靠自己鼓起勇氣，要把破碎的人生或破碎的家園也好，再度重建起來。甚至要想，壞的不去，好的不來；無常雖有破壞的一面，但也有成功希望的一刻。如果不能建立這種新觀念，就不會有再起的新生命。

第四：是精神的武裝，要走出陰影，必須要有心理的建設，心理建設必須靠精神的武裝。前面所提的信仰、智慧、觀念，都可以做為自己的精神武裝，只要武裝精良，何愁不能走出陰影？何愁不能建設全新的人生呢？

總之，世間的陰影容易通過，心中的陰影要靠自己抹拭，又何懼它「處處惹塵埃」呢？